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四、比賽日期及地點
 （一）游泳比賽：2018年11月4 日在株洲市體育中心游泳館舉行，7:30時檢錄，8時比賽；
 （二）自行車比賽：2018年11月 4 日在株洲市體育中心田徑場舉行9:40時檢錄，10:00時比賽；
 （三）長跑比賽：2018年11月4日在株洲市體育中心田徑場舉行，11:30時檢錄，11:40時比賽。

五、參賽辦法
 （一）參賽人數(shù) 
自行車比賽：
各組別參賽人數(shù)不超過25人。
游泳比賽、長跑比賽：
各組別參賽人數(shù)不超過50人。

  （二）年齡限制 
參賽選手的年齡限制：18歲至59歲（1959年1月1日—2000年10月26日）

  （三）報名者無需繳納報名費。

  （五）組委會為參賽者購買人身意外傷害保險（比賽當(dāng)日），賠償細(xì)則嚴(yán)格按照保險公司保單條款執(zhí)行，組委會不對保單條款以外的保險責(zé)任負(fù)責(zé)，非比賽時段安全責(zé)任選手自負(fù)。

  （六）電話報名：聯(lián)系人馬德利 電話 13873380076   22222006

六、競賽辦法

  （一）自行車比賽 
1、自行車比賽采取個人繞圈爭先賽方法進(jìn)行比賽，以選手通過終點的先后確定比賽名次。
2、比賽按照女子組山地車、女子組公路車及男子組山地車、男子組公路車順序，分四組集體發(fā)車。
3、比賽執(zhí)行中國自行車運動協(xié)會制定的最新《自行車競賽規(guī)則》及有關(guān)規(guī)定。
    4、選手必須著騎行服并佩戴符合要求的安全頭盔；必須佩戴賽會統(tǒng)一發(fā)放的號碼布、號碼牌參賽。      
    5、選手需自備參賽車輛；公路車組使用的自行車必須為符合國際自聯(lián)規(guī)定范圍內(nèi)的公路自行車；山地車輪胎規(guī)格必須達(dá)到26寸×1.75及以上規(guī)格（禁止使用光頭胎），并不得安裝使用腳撐、貨架及其他有礙騎行安全的物品。

 （二）游泳比賽
1、200米游泳比賽在50米標(biāo)準(zhǔn)泳池進(jìn)行，按照選手的賽號順序六人一組進(jìn)行比賽，不限泳姿，以用時長短確定比賽名次。
2、參賽者必須著泳裝，帶泳帽。

 （三）長跑比賽
1、長跑比賽在400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場進(jìn)行，以選手通過終點的先后確定比賽名次。
2、比賽按照女子組、男子組同時發(fā)槍比賽。

 （四）各組于比賽前30分鐘開始檢錄，確認(rèn)參賽名單；出發(fā)前5分鐘停止檢錄。三次叫號或過時未到達(dá)的選手視為棄權(quán)，未參加檢錄或檢錄不合格者，不準(zhǔn)參加比賽。

七、錄取名次與獎勵辦法
    1、各比賽項目按照男女組分別錄取前三名。
    2、總成績名次錄?。轰浫∪棻荣惪偝煽兦叭?br/>    3、獲獎人員將頒發(fā)獲獎證書及體育中心游泳館游泳券