豐富群眾文化生活
日前,株洲市群眾藝術(shù)館又推出新舉措,從4月起免費(fèi)向市民開設(shè)民族舞、肚皮舞培訓(xùn)班。此舉旨在為“歡樂瀟湘”群眾文藝匯演儲(chǔ)備力量,豐富群眾文化生活,壯大群眾文藝隊(duì)伍,培養(yǎng)群眾文藝人才,提高群眾文藝水平,激發(fā)群眾的文化熱情。
免費(fèi)培訓(xùn)的消息一出,培訓(xùn)班受到市民熱捧,市民報(bào)名非常踴躍。截止4月12日,民族舞蹈培訓(xùn)班已報(bào)滿,肚皮舞培訓(xùn)班僅余少量名額。
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肚 皮 舞
肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式,起源于中東地區(qū),并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長足發(fā)展,19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū),至今已遍布世界各地,成為一種較為知名的國際性舞蹈。
它是一種全身的運(yùn)動(dòng),可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部得到充分的活動(dòng),從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要,它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅,精巧肚皮舞能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性,同時(shí)也能夠燃燒大量多余的脂肪。
近些年,肚皮舞作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。