韻動,運動,我在行動!
周四例行聚跑活動,我們河西火車頭不見不散!
時間:6月2號晚上7點30分
地點:河西一橋火車頭
路線:5K:一橋-五橋-水閘門處(折返)-一橋(終點) 10K:一橋-五橋-航模廣場(折返)-四橋(折返)-一橋(終點)
距離:5K/10K(根據(jù)體力自行選擇配速兔子與距離)
隊長:李源濤/ (隊長指定領跑兔子)
志愿者:1:瀟湘印象,2:**城,3:淡忘(收隊)4:Ling,5:柚子,6:fang(看守)
活動流程:
1:19:30 開始集合簽到,新到成員做簡短的自我介紹,團員交流
2:19:40 熱身
3:19:50 出發(fā)合影,準時開跑,不等人
4:跑完后會集合地點,交流分享
5:合影留念,活動結束!
備注:團服于周六晚聚跑活動發(fā)放
韻動跑團每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報名鏈接參加跑團活動,現(xiàn)場二維碼簽到,獲得積分,新團員參與三次活動+志愿者服務1次,發(fā)放跑團專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團活動,堅持跑步打卡,認可跑團理念者,根據(jù)跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進步,有機會贏取跑團定制團服等享不完的福利!
【具體積分規(guī)則(完善中),跑團活動報道精彩集錦,請關注韻動跑團微信公眾號】
一斤白菜
劉虎123
PK糖糖
西西_西西
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