【韻動(dòng)跑團(tuán)周六例行聚跑-風(fēng)光帶】
活動(dòng)時(shí)間:6月25日19:00
活動(dòng)地點(diǎn):風(fēng)光帶一橋橋頭株洲站(集合點(diǎn))
活動(dòng)路線:一橋-五橋折返
活動(dòng)距離:5K(跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程)
本期活動(dòng)隊(duì)長:糖粒子
活動(dòng)備注:志愿者報(bào)名請于隊(duì)長聯(lián)系,七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)簽到,七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開跑,不等人,請新人跑友選擇0-5公里里程,跑友跟群內(nèi)帖后須通過網(wǎng)上報(bào)名,現(xiàn)場簽到方可生效。
活動(dòng)流程:
1:19:00 開始集合掃碼簽到,團(tuán)員交流
2:19:10 新成員介紹
3: 19:20 拉伸
4:19:30 選擇領(lǐng)跑兔子,準(zhǔn)時(shí)開跑
5:21:00 為活動(dòng)關(guān)門時(shí)間,志愿者服務(wù)到點(diǎn)
6:合影留念,活動(dòng)結(jié)束!
7:本活動(dòng)屬于自由組織參與的民間線上跑步活動(dòng),當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時(shí),韻動(dòng)跑團(tuán)發(fā)起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任,凡參與活動(dòng)者均視為接受本聲明;
韻動(dòng)跑團(tuán)招募有愛心樂于助人的醫(yī)療后勤志愿者(有護(hù)士醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先),針對跑步遇到的扭傷,擦傷,緊急事故進(jìn)行處理,為跑友保駕護(hù)航,有意者請聯(lián)系團(tuán)長大可:18670314171
韻動(dòng)跑團(tuán)每周例行聚跑活動(dòng)會(huì)采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報(bào)名鏈接參加跑團(tuán)活動(dòng),現(xiàn)場二維碼簽到,獲得積分,新團(tuán)員參與三次活動(dòng)+志愿者服務(wù)1次,發(fā)放跑團(tuán)專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團(tuán)活動(dòng),堅(jiān)持跑步打卡,認(rèn)可跑團(tuán)理念者,根據(jù)跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進(jìn)步,有機(jī)會(huì)贏取跑團(tuán)定制團(tuán)服等享不完的福利!
注意事項(xiàng):敬告各位跑友天氣炎熱,量力而行,聚跑距離為5公里,跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程,跑步過程中盡量多飲水,安全第一,出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步,請跑友們相互照應(yīng),出現(xiàn)情況請及時(shí)匯報(bào)隊(duì)長!
138***5105
姐姐
182***8283
劉澤祥一株洲韻動(dòng)跑團(tuán)
螞蚱
186***8080