【韻動跑團】周六例行聚跑--當跑步遇見音樂
音樂是發(fā)自人類靈魂的聲音,是人類用于觸摸世界最經典的語言,溫情的音樂與運動同步共振療法最適合過勞人群,也能表達一種積極向上的精神,周六跑團與你有個約會,歌神帶你一起唱團歌,聽音樂,致青春!
活動時間:7月23日19:30
活動地點:風光帶一橋橋頭株洲站(集合點)
活動路線:一橋-航模廣場方向1.5公里折返
活動距離:3K慢跑
本期活動隊長: 李源濤(雞血小王子)15773300750
活動備注:志愿者報名請于隊長聯系,七點半簽到,八點準時開跑,不等人,本期活動為歌友會專場,跑友請慢跑3K結束,帶上愉快的心情,品歌神們的故事,跑友跟群內帖后須通過網上報名,現場簽到方可生效。
活動流程:
1:19:30 開始集合掃碼簽到,團員交流
2:19:40 聚跑路線講解,拉伸
3:19:50 準時開跑
4:20:20 統(tǒng)一三公里慢跑,跑完集體拉伸
5:20:30 歌友會開始
6:22:00 合影留念,活動結束!
7:本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動,當由于意外事故、急性疾病等不可預測因素造成身體損害時,韻動跑團發(fā)起者和組織者不承擔任何相應法律責任,凡參與活動者均視為接受本聲明;
韻動跑團每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報名鏈接參加跑團活動,現場二維碼簽到,獲得積分,新團員參與三次活動+志愿者服務1次,發(fā)放跑團專屬熒光手環(huán)。積極參與跑團活動,堅持跑步打卡,認可跑團理念者,根據跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進步,有機會贏取跑團定制團服等享不完的福利!
注意事項:敬告各位跑友天氣炎熱,量力而行,跑友根據自己體力跟狀態(tài)選擇里程,跑步過程中盡量多飲水,安全第一,出現身體不適請立即停下腳步,請跑友們相互照應,出現情況請及時匯報隊長!
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花間飛絮
白玉
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