【韻動(dòng)跑團(tuán)周三例行聚跑】
抵抗懶惰，周三聚跑燥起來(lái)！
歡迎寶安國(guó)際馬拉松的英雄回歸，與你分享跑步心得
活動(dòng)時(shí)間：12月7日19:00（例行聚跑時(shí)間調(diào)整為19:00）
活動(dòng)地點(diǎn)：風(fēng)光帶，一橋火車頭株洲站（集合點(diǎn)）
活動(dòng)路線：一橋-楓溪大橋折返
活動(dòng)距離：1-10K （跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程）
本期活動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)： 踩踩，譚曉峰
活動(dòng)備注：已進(jìn)入冬季，請(qǐng)帶好更換衣服及毛巾。志愿者報(bào)名請(qǐng)于隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系，七點(diǎn)簽到，七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑，不等人，新人可根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇具體，有領(lǐng)跑兔子帶隊(duì)跑，以及志愿者收隊(duì)，堅(jiān)決不落下任何一個(gè)人！
活動(dòng)流程：
1：19:00 開(kāi)始集合掃碼簽到，跑友交流
2：19:10 新人介紹
3：19:20 集體熱身
4: 19:30 準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑
5：20:30 0-10公里（新人可自行選擇距離）。
6：20:40 跑友交流，集體拉伸
7: 21:00 合影留念，活動(dòng)結(jié)束
本活動(dòng)屬于自由組織參與的民間線上跑步活動(dòng)，當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí)，韻動(dòng)跑團(tuán)發(fā) 起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任，凡參與活動(dòng)者均視為接受本聲明；
188***8025
譚曉峰alantxf
136***3803
137***9589
踩踩-天元區(qū)
155***1365
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湖南省株洲市云龍示范區(qū)北斗大廈
TEL: 0731 - 28632006
E-mail: service@hunanyundong.com
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