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【韻動跑團周三例行聚跑】

     忙完年會，又歇了兩天

        數(shù)數(shù)你有幾天沒跑了？ 

     不想廢武功的，都躁動起來，周三一橋火車頭，我們風雨無懼 

   活動時間：1月18日19:00

    活動地點：風光帶，一橋火車頭株洲站（集合點）

    活動路線：一橋-楓溪大橋折返

    活動距離：1-13.14K （跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程）

 本期活動隊長： 大可

  活動備注：已進入冬季，請帶好更換衣服及毛巾。志愿者報名請于隊長聯(lián)系，七點簽到，七點半準時開跑，不等人，新人可根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇具體，有領跑兔子帶隊跑，以及志愿者收隊，堅決不落下任何一個人！

    活動流程：

    1：19:00  開始集合掃碼簽到，跑友交流

    2：19:10  新人介紹

    3：19:20  集體熱身

    4: 19:30  準時開跑
   
    5：20:30   0-10公里（新人可自行選擇距離）。

    6：20:40   跑友交流，集體拉伸

    7: 21:00   合影留念，活動結束

本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動，當由于意外事故、急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，韻動跑團發(fā)   起者和組織者不承擔任何相應法律責任，凡參與活動者均視為接受本聲明；